PostHeaderIcon Shirodhara

Shiro significa “testa” e Dhara significa “far colare un filo di olio”.

tecnica shirodhara

Questo trattamento consiste nel far colare sulla fronte in corrispondenza dell’ipofisi, nella zona fra le soppracciglia, dell’olio caldo medicato.
Il trattamento dura circa mezz’ora, calma il sistema nervoso centrale, acquieta la mente e i sensi che permettono al naturale meccanismo di guarigione del corpo di dissolvere gli stress presenti nel sistema nervoso migliorando la chiarezza mentale e la comprensione.

Le principali indicazioni sono: tensione, ansia, rabbia, depressione, bassa concentrazione, schizofrenia, insonnia, disattenzione, stress, epilessia, pressione alta, ipertensione, perdita di capelli, canizie, disturbi al sistema nervoso centrale.

Dopo un breve massaggio rilassante effettuato con olio (circa 20 minuti), viene effettuata una colata continua sulla fronte di olio caldo medicato, per circa 30 o 40 minuti.
Nell'atmosfera di una stanza tranquilla, calda , con l'ambiente giusto creato da una musica soft per stimolare il rilassamento, candele profumate, si associano al trattamento gli effetti benefici dell'aroma terapia.
 
L’effetto è un profondissimo stato di rilassamento mediante la produzione di una sorta di vuoto mentale. Il ricevente resta perfettamente cosciente, pur spegnendo la mente.
 
La medicina ayurvedica consiglia questo trattamento alle persone che soffrono di insonnia, stress, tensione nervosa, rabbia, bassa concentrazione. In generale, in tutte le situazioni ove si verifica un significativo squilibrio di vata (uno dei tre dosha o costituzioni).
 
 
 

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